Semente de Chia 100gr

Um dos principais benefícios da chia está relacionado com a saciedade, pois suas sementes são mucilaginosas, ou seja, ricas em fibras solúveis, que ao entrarem em contato com a água, formam um gel. Diante dessa reação, a digestão torna-se mais lenta. Assim, o indivíduo fica satisfeito mais rapidamente e por um intervalo de tempo maior, passando a consumir porções menores dos alimentos.

A chia possui sabor neutro, podendo ser incorporada na alimentação de diversas maneiras.

INGREDIENTES 

Semente de chia.

Consumir no máximo 2 colheres de sopa ao dia. Não esquecer do consumo diário de água adequado. A chia pode ser utilizada diretamente em sucos, sopas, vitaminas, iogurte e saladas de frutas, ou pode ser incluída no preparo de bolos, pães e biscoitos.

Prazo de validade de 12 meses - Armazenado a temperatura ambiente e protegido contra umidade.

Registro no Ministério da Saúde: Isento conforme Resolução N° 27, de 06 de agosto de 2010.

Porção de 15 g (1 colher de sopa)

Quantidade por porção

%VD*

Valor energético 70 kcal – 294 kJ 4%

Carboidratos 6,6 g 2%

Proteínas 2,6 g 3%

Gorduras totais 4,9 g 9%

Gorduras Saturadas 0,4 g 2%

Gorduras trans 0 g **

Fibra alimentar 2 g 8%

Sódio 3 mg 0%

*% Valores Diários de referências com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8400kJ.

Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

PODE CONTER TRAÇOS DE GLÚTEN. Pode conter traços de leite e derivados. Pode contr traços de nozes e derivados.

(**) VD não estabelecido.